Breaking News
Home / Manajemen Pikiran / Perang Melawan Bayang-Bayang Depresi

Perang Melawan Bayang-Bayang Depresi

Melawan depresi dengan membaca artikel melawan bayang-bayang depresi ini diharapkan pembaca dapat melawan depresi yang sangat mengganggu di kehidupan.

Dalam menjalani kehidupan ini, kita pasti pernah merasakan keadaan dimana kita menjadi sedikit depresi atau frustasi. Misalnya, secara tiba-tiba kita terjatuh ke jurang kejenuhan hidup yang menjadikan kita serba salah. Di dunia ini kejenuhan bisa melanda siapa saja tanpa pandang bulu. Penyebabnya pun bisa bermacam-macam.

Setiap orang pada dasarnya selalu ingin meningkatkan kualitas diri serta kualitas hidupnya. Sehingga tidak heran jika banyak orang yang menentukan sebuah target agar bisa fokus pada tujuan yang hendak dicapai. Sayangnya, mereka lupa untuk menyiapkan mental ketika berjuang menggapai impiannya. Sehingga ketika terjatuh, mereka langsung kehilangan rasa percaya diri, kehilangan keberanian untuk melangkahkan kaki dan terjebak dalam bayang-bayang depresi.

Orang yang terjebak dalam bayang-bayang depresi akan kehilangan semangat hidup. Mereka juga lupa bahwa menjalani kehidupan ini tidak semudah membalik telapak tangan dan tidak selalu indah seperti dalam kisah dongeng.

Dunia ini bagaikan panggung sandiwara yang menyajikan kisah melodrama yang dibumbuhi kisah cinta, kesedihan dan kesenangan, kegagalan dan keberhasilan dan juga disertai dengan adegan menegangkan yang memacu andrenalin untuk terus berjuang.

Dalam panggung pertunjukan tersebut, kita adalah aktor utamanya. Adapun kisah ceritanya sudah ditentukan Sang Pencipta. Pertannyaanya, mau jadi aktor apakah kita dalam penggung sandiwara tersebut? Apakah kita ingin menjadi aktor yang terus terpuruk dalam jurang kesedihan Atau sebaliknya, kita menjadi gladiator yang siap menerjang semua tantangan dan rintangan yang ada? Semua itu tergantung kita. Jika kita ingin menjadi seorang gladiator, maka kita harus siap melawan semua yang menjadi penghalang jalan kita meraih kemenangan (cita- cita dan harapan). Kita harus berani keluar dari jurang keterpurukan dan melawan bayang-bayang depresi yang membelenggu jiwa dan pikiran kita.

Melawan depresi
Bagaimana caranya? Temukan kekuatan pribadi kita. Kekuatan pribadi mencakup beberapa hal, seperti, bakat, minat, cita-cita, hobi, sifat, perasaan, kemauan dan lain sebagainya. Untuk menemukan kekuatan pribadi kita pun tidak sulit. Banyak cara yang bisa kita tempuh untuk mengetahui kekuatan pribadi kita. Setidaknya ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menemukan kekuatan pribadi kita, antara lain.

  • Pertama, mengetahui bakat. Bakat adalah suatu kondisi atau energi jiwa pada diri seseorang yang jika dilatih dengan serius akan meningkatkan kemampuan diri. Bakat seseorang berbeda-beda, ada yang berbakat dalam bidang musik, seni lukis, berdagang, berternak dan lain sebagainya. Perbedaan bakat initah yang memungkinkan munculnya berbagai jenis lapangan pekerjaan, keahlian dan profesi dalam kehidupan masyarakat. Jika kita telah menemukan bakat yang kita miliki, dan mengasahnya dengan serius, maka kita sudah siap untuk terjun di arena kehidupan. Suatu arena yang menyajikan milyaran bahkan triliunan tantangan dan hambatan.

 

  • Kedua, tekat kuat dan kerja keras. Dari sekian banyak unsur pembentuk kekuatan diri, salah satu faktor terpenting dan harus dimiliki oleh setiap orang adalah kemauan, tekat kuat dan mau bekerja keras. Seorang gladiator selalu memiliki tekat kuat untuk menang di medan laga. Untuk itu ia harus bekerja keras menempa kemampuannya, baik dalam memainkan pedang, trisula, tombak atau toya. Begitu juga dengan kita, jika kita ingin menang mengarungi samudra kehidupan, maka kita harus memiliki tekat kuat dan mau bekerja keras. Tanpa itu semua kita hanya akan menjadi pecundang yang diselimuti dengan rasa takut, cemas dan bayang-bayang kegagalan.Pradipta Sarastika

Demikian artikel dengan judul perang melawan bayang-bayang depresi, baca juga cerita motivasi lainnya dengan judul Gejala Depresi. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya.

Check Also

Memahami Hakikat Kecemasan

Memahami Hakikat Kecemasan – Kecemasan berasal dari kata anxiety. Kecemasan merupakan emosi yang selalu dialami …

Seal Online
Inline
Inline